なんだかどうもファスティング

「身体のすべてと伴に在る」

という状態で過ごして
一番最初に驚いたのが

腸の感覚が「麻痺」に近い状態にあること
でした

身体でも心でもそうですが

「痛み」を感じているってそれは
アラームがなっているようなもので

ここ！ここ！
ここ氣にして〜〜〜

氣がついて〜〜！

と訴えているようなとき

正常でありがたい
自然な見事さ 

けど、このアラームを無視してしまうと
身体も心も諦めてしまって
「なにも感じない」状態になってしまいます

とても不自然で異常な
のっぴきならないときです

基本的に
あまり常識的でなく

食べたいときに食べたいものを
食べていがちなわたし

この麻痺は
感じているものを
あまりにも強引にほっておいたから、かな;^_^A

心のことは身体から
身体のことは心から

っていいます。

腸さんが
ギブアップしているとなったら
休ませてあげないとね。。

食べるのを止めたら
最初、感覚がまた乱れまくりました

ビックリ！？

けどおかげさまで
あれ？って感じで眺めていたら

何氣なくとおり過ぎました。

ちょっと大雑把なくくりですが

これは「渇望」です

渇望が

急にフォーカスされて
ビックリして慌ててみて

それでも寄り添ってもらったから
安心して

それをそれとして
そこに居られるようになった

そんなプロセスだったようです。

まさにこの間、
そとで、
ひとと

わたしが歩ませていただいたプロセス
でした(*^^*)

どちらからやっても

どんな風にやっても

いいようになっている

なっていくのですね。。

『いま出来ることをやる』

あの時はこうすればいいんだな

って、頭さんは過去や例になぞって

考えたりしますけれど

心も身体も

「わたし」は同じ状態であるときなど
ひとときもありません

同じときは二度とやってきません

だからいつも
いま「どうしたいのか」

を問いつづける

ひとは
そのように生きるしか
すべがないのかもしれません

∞    

今日もすべてのひとが  

今一番しあわせの場所にありますように    

∞             ∞             ∞             ∞  

ゆるゆるぬくぬく  ひだまり's Life    

すべての輝きと共に  

あなたを超えてあなたを愛してもいいですか？

    魂のヘルパー   ひだまり   nukunukuhidamari333@gmail.com  

∞             ∞             ∞             ∞