ひなたぼっこ注意報
わたしが感覚的に何故そんなに敏感になったのか
ここ半年の振り返りの中で氣がついたこと
それは、原因が
ひなたぼっこにあるんじゃないか
ということでした。
小さな頃からひなたぼっこが好きで
ぽかぽか
時にはジリジリと
よ~く太陽を浴びていました。
そして、大人になってからも
空を仰いでほけ~~~~~としていたり、
海を1日じゅう眺めていられたりします。
人に会うこと、出掛けることが好きなので
チョロチョロと動き回りがちな日常なのですが、
特に働くようになってから
月に1日2日は
まったく微動だにしないような
そんな日が存在していました。
それでバランスをとっていたのでしょうか。
じぶんとしては、ボケてるのかな?
あまりにもボ~としすぎなんじゃないか。。と
どちらかというとマイナスな評価を下していました。
数年前のことです、
瞑想というのがあって
これって瞑想してるのに似た感じ?と思い始めたのは。
そして先日、たまたまその
ぼ~~~~~~~~
っと浸りきっているところを人に目撃されていたようです(~_~;)
とても心地よい空間で
とても嬉しいことがあって
とても心地よい音楽が不思議なスピーカーから奏でられていて
なんだかとても安心していて
空があまりにも心地よくて
空に懐かれている、、そんな心地でした。
そしたら、
精神統一してた?
すごく集中してた
と言われて
とてもビックリしたのです。
え?あれって集中???
ぼけっと、、じゃなくて???
たしかに、
既にかなり人が集まっていたのですが
わたしは全然氣づいていませんでした。。
そして、
一度本格的に瞑想をしに行ったことがあるのですが、
その時自然にやっていたことは
じぶんを全身全霊リラックスさせる
ということでした。
ぼけっとリラックスしている状態が
過集中している状態だったとは、、、。
*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
頭を空っぽにして
ただただ
太陽のぬくもりを全身に溜めて
ぬくぬくする時間
太陽がなかったら
空の大きさに懐かれ包み込まれているひと時
そんな時間をもつようにしていったら
あなたも
今とは少し違う世界を
垣間見ることができるようになるかもしれませんよ
∞
今日もすべてのひとが
今一番しあわせの場所にありますように
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ゆるゆるぬくぬく ひだまり's Life
すべての輝きと共に
あなたを超えてあなたを愛してもいいですか?
魂のヘルパー ひだまり
nukunukuhidamari333@gmail.com
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